Cómo excluirse del entrenamiento de IA en las principales plataformas

Entendiendo el entrenamiento de IA y la recopilación de datos

El entrenamiento de IA es el proceso por el cual las empresas de inteligencia artificial recopilan grandes cantidades de datos de internet y de las interacciones de los usuarios para mejorar sus modelos de lenguaje y sistemas de IA. Cuando utilizas servicios como ChatGPT, Perplexity o plataformas de redes sociales, tus conversaciones, publicaciones e interacciones suelen ser recolectadas automáticamente y usadas para entrenar estos modelos de IA. Esto ocurre de forma predeterminada en la mayoría de las plataformas, es decir, a menos que optes por excluirte activamente, tus datos contribuyen a mejorar los sistemas de IA sin tu consentimiento explícito. Los datos recopilados pueden incluir tus consultas de búsqueda, historial de conversaciones, documentos subidos e información personal que compartas al usar estos servicios.

Comprender este proceso es crucial porque los datos de entrenamiento de IA impactan directamente en cómo los modelos de IA aprenden y responden. Las empresas argumentan que esta recopilación de datos les ayuda a crear sistemas de IA más precisos y útiles. Sin embargo, muchos usuarios tienen preocupaciones legítimas sobre la privacidad de su información personal, trabajos creativos o datos empresariales sensibles que se usan sin compensación ni permiso claro. La buena noticia es que la mayoría de las principales plataformas ahora ofrecen formas de excluirse, aunque el proceso varía significativamente entre servicios.

Cómo excluirse en ChatGPT y servicios de OpenAI

ChatGPT de OpenAI es uno de los servicios de IA más utilizados, y la empresa recopila los datos de los usuarios de forma predeterminada para mejorar sus modelos. Si usas ChatGPT sin iniciar sesión, tus conversaciones se recopilan automáticamente con fines de entrenamiento. Sin embargo, si tienes una cuenta, puedes desactivar esta recopilación de datos mediante un proceso sencillo.

Para excluirte en ChatGPT, primero inicia sesión en tu cuenta en chatgpt.com y localiza tu icono de perfil en la esquina superior derecha de la pantalla. Haz clic en este icono para abrir el menú y selecciona Configuración entre las opciones disponibles. Una vez en el menú de Configuración, navega hasta la sección de Controles de datos, que contiene todos los ajustes de privacidad para tu cuenta. En esta sección encontrarás una opción llamada “Mejorar el modelo para todos”; este es el ajuste que controla si OpenAI usa tus conversaciones para entrenamiento. Simplemente desactiva este interruptor (pásalo a “Apagado”) para evitar que tus futuras conversaciones sean utilizadas con fines de entrenamiento de IA.

Para el generador de imágenes DALL-E de OpenAI, la empresa proporciona un formulario aparte para eliminar imágenes de los conjuntos de datos de entrenamiento. Si has creado imágenes con DALL-E que deseas eliminar de los futuros datos de entrenamiento, puedes enviar un formulario en el sitio web de OpenAI que solicita tu nombre, correo electrónico, confirmación de propiedad de la imagen y detalles sobre las imágenes específicas. Para solicitudes de eliminación de gran volumen, OpenAI recomienda agregar GPTBot al archivo robots.txt de tu sitio web, lo cual es más eficiente para gestionar grandes cantidades de imágenes.

Cómo excluirse en Perplexity y otros motores de búsqueda de IA

Perplexity AI es un motor de búsqueda potenciado por IA que utiliza tus interacciones para mejorar sus modelos. Al igual que ChatGPT, Perplexity recopila tus consultas de búsqueda e historial de conversaciones de manera predeterminada cuando usas el servicio. La plataforma almacena estos datos para refinar sus algoritmos de búsqueda y proporcionar mejores respuestas con el tiempo. Si te preocupa que tu comportamiento de búsqueda sea rastreado y usado para entrenamiento, Perplexity ofrece un mecanismo de exclusión sencillo.

Para desactivar la recopilación de datos en Perplexity, inicia sesión en tu cuenta y navega a la Configuración de la cuenta. En el menú de configuración, busca el interruptor “Retención de datos de IA”. Este ajuste controla si Perplexity almacena tus indicaciones y consultas de búsqueda con fines de entrenamiento. Al desactivar este interruptor, evitas que la plataforma retenga tus datos para mejoras del modelo. Es importante tener en cuenta que este ajuste solo aplica para interacciones futuras; cualquier dato ya recopilado antes de desactivar esta opción puede seguir usándose para entrenamiento.

Gestión de datos en plataformas de redes sociales

Las plataformas de redes sociales presentan un panorama más complejo para la exclusión del entrenamiento de IA. LinkedIn, propiedad de Microsoft, ha avanzado significativamente en brindar a los usuarios control sobre sus datos. La plataforma permite excluir tus publicaciones e información profesional de su uso en el entrenamiento de modelos de IA. Para ello, visita la página de preferencias de datos de LinkedIn y desactiva la opción para usar tus datos en la mejora de IA. Esta configuración es especialmente importante para profesionales que comparten información propietaria, estrategias empresariales o datos confidenciales en la plataforma.

Las plataformas de Meta (Facebook e Instagram) actualmente no ofrecen un interruptor sencillo para excluirse del entrenamiento de IA. En su lugar, Meta requiere que los usuarios envíen una solicitud formal a través de su centro de ayuda. Puedes presentar una solicitud indicando que no deseas que tus datos sean usados para entrenamiento de IA, aunque el proceso de respuesta de Meta es menos transparente que en otras plataformas. La empresa ha declarado que utiliza los datos de los usuarios para mejorar sus sistemas de IA, incluidas sus funciones generativas de IA, y no hay garantía de que tu solicitud de exclusión sea atendida de inmediato o en su totalidad.

X (anteriormente Twitter) ha introducido Grok, su propio modelo de IA, y la plataforma recopila datos de usuarios para entrenar este sistema. Sin embargo, X proporciona una página de configuración dedicada donde puedes desactivar el uso de tus publicaciones para el entrenamiento de Grok. Dirígete a Configuración y privacidad, luego busca la pestaña Grok y desmarca la opción de compartir tus datos. Esto evita que tus tuits e interacciones se usen específicamente para entrenar Grok, aunque X puede seguir usando tus datos para otros fines.

Protegiendo el contenido de tu sitio web de rastreadores de IA

Si gestionas un sitio web o blog, tienes herramientas adicionales para evitar que los rastreadores de IA extraigan tu contenido con fines de entrenamiento. El método más común es usar un archivo robots.txt, que es un archivo de texto simple ubicado en el directorio raíz de tu sitio web y que indica a los rastreadores web qué páginas pueden y no pueden acceder. Este archivo actúa como un conjunto de instrucciones tanto para los bots de motores de búsqueda como para los rastreadores de IA.

Para bloquear el rastreador GPTBot de OpenAI, añade las siguientes líneas a tu archivo robots.txt:

User-agent: GPTBot
Disallow: /

Esto indica al rastreador de OpenAI que no puede acceder a ninguna página de tu sitio. De manera similar, para bloquear el rastreador de IA de Google (Google-Extended), que se usa para entrenar Bard y Vertex AI, añade:

User-agent: Google-Extended
Disallow: /

También puedes bloquear varios rastreadores de IA a la vez listándolos individualmente, o usar un comodín para bloquear a todos los bots:

User-agent: *
Disallow: /

Sin embargo, es importante entender que robots.txt es un estándar voluntario. Aunque la mayoría de las compañías de IA legítimas y motores de búsqueda respetan estas reglas, algunos bots pueden ignorarlas y seguir extrayendo tu contenido. Para una protección más fuerte, considera implementar protección por contraseña, muros de pago o requisitos de inicio de sesión para contenido sensible. Además, plataformas como WordPress.com, Substack y Squarespace ofrecen opciones integradas para bloquear el entrenamiento de IA, que puedes habilitar desde sus respectivos paneles de configuración.

Limitaciones y consideraciones importantes

Aunque es posible excluirse del entrenamiento de IA en la mayoría de las plataformas, existen varias limitaciones importantes a tener en cuenta. En primer lugar, la exclusión generalmente solo evita la recopilación futura de datos; cualquier dato ya extraído o recopilado antes de desactivar la opción puede seguir usándose para entrenamiento. Esto es especialmente relevante para el contenido que ya ha sido publicado y está indexado por motores de búsqueda o empresas de IA.

En segundo lugar, los archivos robots.txt y las opciones de exclusión de las plataformas no son legalmente vinculantes. Algunas empresas de IA y bots maliciosos pueden optar por ignorar estas directivas y seguir extrayendo contenido. Se ha documentado que ciertos rastreadores de IA no respetan las reglas de robots.txt, lo que significa que tu contenido podría seguir usándose para entrenamiento incluso si has implementado estas protecciones.

En tercer lugar, la efectividad de los mecanismos de exclusión varía significativamente entre plataformas. Algunas empresas como OpenAI y LinkedIn ofrecen interruptores claros y fáciles de usar, mientras que otras como Meta requieren solicitudes manuales con resultados inciertos. Además, muchos servicios gratuitos recopilan datos por defecto, y no es posible excluirse sin pasar a un plan de pago.

Por último, las regulaciones internacionales afectan las prácticas de recopilación de datos. Los usuarios de la Unión Europea se benefician de protecciones más fuertes bajo el RGPD y la nueva Ley de IA de la UE, que limitan cómo las empresas pueden usar datos personales para entrenamiento de IA. Los usuarios en otras regiones pueden tener menos protecciones, por lo que es aún más importante gestionar activamente la privacidad.

Lista de verificación paso a paso para excluirse en las principales plataformas

Para ayudarte a proteger sistemáticamente tus datos en varias plataformas, aquí tienes una lista de verificación integral:

• ChatGPT: Inicia sesión → Configuración → Controles de datos → Desactiva “Mejorar el modelo para todos”
• Perplexity AI: Inicia sesión → Configuración de la cuenta → Desactiva “Retención de datos de IA”
• LinkedIn: Visita la página de preferencias de datos → Desactiva la opción de mejora de IA
• X (Twitter): Configuración y privacidad → Pestaña Grok → Desmarca compartir datos
• Tu sitio web: Crea o edita robots.txt → Añade reglas de exclusión para rastreadores de IA
• WordPress.com: Panel de control → Configuración → Activa “Evitar el intercambio con terceros”
• Substack: Configuración → Activa el interruptor “Bloquear entrenamiento de IA”
• GitHub: Mantén los repositorios privados o usa licencias restrictivas para repos públicos

Supervisando la presencia de tu marca en respuestas de IA

Más allá de excluirte del entrenamiento de IA, es igual de importante supervisar cómo aparece tu contenido en las respuestas generadas por IA. Incluso si te excluyes del entrenamiento, tu contenido previamente publicado puede seguir siendo citado o referenciado en respuestas de IA. Aquí es donde la monitorización de marca en sistemas de IA se vuelve crucial para empresas y creadores de contenido.

Comprender dónde aparecen tu marca, dominio y URLs en respuestas de IA de plataformas como ChatGPT, Perplexity y Gemini de Google te ayuda a mantener el control sobre tu reputación en línea y a asegurar la atribución adecuada. Al rastrear estas apariciones, puedes identificar oportunidades para mejorar la visibilidad de tu contenido, verificar que tu marca esté siendo representada con precisión y tomar medidas si tu contenido está siendo mal utilizado o mal representado en respuestas generadas por IA.