Jak zrezygnować z udziału w szkoleniu AI na głównych platformach

Zrozumienie szkolenia AI i zbierania danych

Szkolenie AI to proces, w którym firmy zajmujące się sztuczną inteligencją gromadzą ogromne ilości danych z internetu i interakcji użytkowników, aby ulepszać swoje modele językowe i systemy AI. Korzystając z usług takich jak ChatGPT, Perplexity lub platformy społecznościowe, Twoje rozmowy, posty i interakcje są często automatycznie zbierane i wykorzystywane do szkolenia tych modeli AI. Dzieje się to domyślnie na większości platform, co oznacza, że jeśli nie zrezygnujesz aktywnie, Twoje dane przyczyniają się do rozwoju systemów AI bez Twojej wyraźnej zgody. Zbierane dane mogą obejmować Twoje zapytania wyszukiwawcze, historię rozmów, przesłane dokumenty oraz informacje osobiste, które udostępniasz podczas korzystania z tych usług.

Zrozumienie tego procesu jest kluczowe, ponieważ dane szkoleniowe AI bezpośrednio wpływają na to, jak modele AI się uczą i odpowiadają. Firmy argumentują, że zbieranie tych danych pozwala im tworzyć dokładniejsze i bardziej pomocne systemy AI. Jednak wielu użytkowników ma uzasadnione obawy dotyczące prywatności swoich danych osobowych, twórczości lub wrażliwych informacji biznesowych wykorzystywanych bez wynagrodzenia czy wyraźnej zgody. Dobrą wiadomością jest to, że większość głównych platform oferuje obecnie możliwość rezygnacji, choć proces ten różni się znacząco w zależności od usługi.

Jak zrezygnować na ChatGPT i usługach OpenAI

ChatGPT firmy OpenAI to jedna z najczęściej używanych usług AI, a firma domyślnie zbiera dane użytkowników w celu ulepszania modeli. Jeśli korzystasz z ChatGPT bez logowania się na swoje konto, Twoje rozmowy są automatycznie zbierane do celów szkoleniowych. Jeśli jednak posiadasz konto, możesz wyłączyć to zbieranie danych w prosty sposób.

Aby zrezygnować w ChatGPT, najpierw zaloguj się na swoje konto na chatgpt.com i znajdź ikonę swojego profilu w prawym górnym rogu ekranu. Kliknij tę ikonę, aby otworzyć menu, a następnie wybierz Ustawienia z dostępnych opcji. W menu Ustawienia przejdź do sekcji Kontrola danych, która zawiera wszystkie ustawienia dotyczące prywatności Twojego konta. W tej sekcji znajdziesz opcję oznaczoną “Ulepszaj model dla wszystkich” – to ustawienie kontroluje, czy OpenAI używa Twoich rozmów do szkolenia. Po prostu przełącz ten przełącznik w pozycję “Wyłączone”, aby uniemożliwić wykorzystywanie przyszłych rozmów do szkolenia AI.

W przypadku generatora obrazów DALL-E firmy OpenAI firma udostępnia osobny formularz do usuwania obrazów z zestawów szkoleniowych. Jeśli stworzyłeś obrazy w DALL-E i chcesz, aby zostały usunięte z przyszłych danych szkoleniowych, możesz przesłać formularz na stronie OpenAI, w którym podasz swoje imię, e-mail, potwierdzenie praw do obrazu i szczegóły dotyczące konkretnych obrazów. W przypadku dużych ilości żądań usunięcia obrazów OpenAI zaleca dodanie GPTBot do pliku robots.txt witryny, co jest bardziej efektywne przy zarządzaniu dużą liczbą obrazów.

Rezygnacja na Perplexity i innych wyszukiwarkach AI

Perplexity AI to wyszukiwarka oparta na AI, która wykorzystuje Twoje interakcje do ulepszania swoich modeli. Podobnie jak ChatGPT, Perplexity domyślnie zbiera Twoje zapytania i historię rozmów. Platforma przechowuje te dane, aby doskonalić swoje algorytmy wyszukiwania i z czasem udzielać lepszych odpowiedzi. Jeśli obawiasz się śledzenia zachowań wyszukiwania i wykorzystania ich do szkolenia, Perplexity oferuje prosty mechanizm rezygnacji.

Aby wyłączyć zbieranie danych na Perplexity, zaloguj się na swoje konto i przejdź do Ustawień konta. W menu ustawień znajdź przełącznik “Przechowywanie danych AI”. To ustawienie decyduje, czy Perplexity przechowuje Twoje pytania i zapytania wyszukiwania do celów szkoleniowych. Wyłączając ten przełącznik, uniemożliwiasz platformie zachowywanie Twoich danych do ulepszania modelu. Ważne jest, aby pamiętać, że ustawienie to dotyczy tylko przyszłych interakcji – dane zebrane przed jego wyłączeniem mogą nadal być wykorzystywane do szkolenia.

Zarządzanie danymi na platformach społecznościowych

Platformy społecznościowe stanowią bardziej złożony obszar, jeśli chodzi o rezygnację ze szkolenia AI. LinkedIn (należący do Microsoftu) poczynił znaczne postępy, umożliwiając użytkownikom kontrolę nad swoimi danymi. Platforma pozwala zrezygnować z wykorzystywania Twoich postów i informacji zawodowych do szkolenia modeli AI. Aby to zrobić, odwiedź dedykowaną stronę preferencji danych LinkedIn i wyłącz opcję wykorzystywania Twoich danych do ulepszania AI. To ustawienie jest szczególnie ważne dla profesjonalistów, którzy udostępniają informacje zastrzeżone, strategie biznesowe lub poufne spostrzeżenia na platformie.

Platformy Meta (Facebook i Instagram) nie oferują obecnie prostego przełącznika do rezygnacji ze szkolenia AI. Zamiast tego Meta wymaga od użytkowników przesłania formalnej prośby przez centrum pomocy. Możesz złożyć wniosek, wskazując, że nie chcesz, aby Twoje dane były wykorzystywane do szkolenia AI, jednak proces odpowiedzi Meta jest mniej przejrzysty niż na innych platformach. Firma oświadczyła, że wykorzystuje dane użytkowników do ulepszania swoich systemów AI, w tym funkcji generatywnych, i nie gwarantuje, że Twoja prośba o rezygnację zostanie natychmiast lub całkowicie uwzględniona.

X (dawniej Twitter) wprowadził Grok, własny model AI, a platforma zbiera dane użytkowników do szkolenia tego systemu. Jednak X udostępnia dedykowaną stronę ustawień, na której możesz wyłączyć wykorzystywanie Twoich postów do szkolenia Grok AI. Przejdź do Ustawień i prywatności, następnie znajdź zakładkę Grok i odznacz opcję udostępniania danych. Zapobiega to wykorzystywaniu Twoich tweetów i interakcji do szkolenia Grok, chociaż X może nadal używać Twoich danych do innych celów.

Ochrona treści strony internetowej przed robotami AI

Jeśli prowadzisz stronę internetową lub blog, masz dodatkowe narzędzia, aby zapobiec robotom AI przed pobieraniem Twoich treści do celów szkoleniowych. Najpopularniejszą metodą jest użycie pliku robots.txt, czyli prostego pliku tekstowego umieszczonego w głównym katalogu strony, który informuje roboty sieciowe, do jakich stron mają dostęp, a do jakich nie. Plik ten stanowi zestaw instrukcji zarówno dla botów wyszukiwarek, jak i robotów AI.

Aby zablokować robota GPTBot OpenAI, dodaj do pliku robots.txt następujące linie:

User-agent: GPTBot
Disallow: /

Tym samym informujesz robota OpenAI, że nie może uzyskać dostępu do żadnej strony w Twojej witrynie. Podobnie, aby zablokować robota AI Google (Google-Extended), używanego do szkolenia Bard i Vertex AI, dodaj:

User-agent: Google-Extended
Disallow: /

Możesz również zablokować wiele robotów AI naraz, wymieniając je osobno, lub użyć znaku wieloznacznego, aby zablokować wszystkie boty:

User-agent: *
Disallow: /

Ważne jest jednak zrozumienie, że robots.txt to standard dobrowolny. Większość renomowanych firm AI i wyszukiwarek przestrzega tych zasad, ale niektóre boty mogą je ignorować i nadal pobierać Twoje treści. Dla silniejszej ochrony rozważ wdrożenie ochrony hasłem, płatnych dostępów lub wymogu logowania dla wrażliwych treści. Ponadto platformy takie jak WordPress.com, Substack i Squarespace oferują wbudowane opcje blokowania szkolenia AI, które możesz włączyć w ich panelach ustawień.

Ważne ograniczenia i kwestie do rozważenia

Chociaż rezygnacja ze szkolenia AI jest możliwa na większości platform, istnieje kilka istotnych ograniczeń. Po pierwsze, rezygnacja zwykle zapobiega tylko przyszłemu zbieraniu danych – wszelkie dane już pobrane lub zebrane przed wyłączeniem ustawienia mogą nadal być wykorzystywane do szkolenia. Jest to szczególnie istotne w przypadku treści, które zostały już opublikowane w internecie i zaindeksowane przez wyszukiwarki lub firmy AI.

Po drugie, pliki robots.txt i ustawienia rezygnacji nie są prawnie wiążące. Niektóre firmy AI i złośliwe boty mogą zignorować te dyrektywy i nadal pobierać treści. Udokumentowano to w przypadku niektórych robotów AI, które nie przestrzegają zasad robots.txt, co oznacza, że Twoje treści mogą zostać wykorzystane do szkolenia nawet po wdrożeniu tych zabezpieczeń.

Po trzecie, skuteczność mechanizmów rezygnacji różni się znacząco w zależności od platformy. Niektóre firmy, takie jak OpenAI i LinkedIn, oferują jasne, łatwe w obsłudze przełączniki, podczas gdy inne, jak Meta, wymagają ręcznych próśb o niepewnym rezultacie. Dodatkowo wiele bezpłatnych usług domyślnie zbiera dane, a rezygnacja może być niemożliwa bez przejścia na płatny plan.

Na koniec, międzynarodowe regulacje wpływają na praktyki zbierania danych. Użytkownicy w Unii Europejskiej korzystają z większej ochrony na mocy RODO i nowej Ustawy o AI UE, które ograniczają sposób wykorzystywania danych osobowych do szkolenia AI. Użytkownicy w innych regionach mogą mieć mniej ochrony, dlatego jeszcze ważniejsze jest aktywne zarządzanie ustawieniami prywatności.

Lista kontrolna rezygnacji krok po kroku dla głównych platform

Aby pomóc Ci systematycznie chronić swoje dane na wielu platformach, oto kompleksowa lista kontrolna:

• ChatGPT: Zaloguj się → Ustawienia → Kontrola danych → Przełącz “Ulepszaj model dla wszystkich” na Wyłączone
• Perplexity AI: Zaloguj się → Ustawienia konta → Przełącz “Przechowywanie danych AI” na Wyłączone
• LinkedIn: Odwiedź stronę preferencji danych → Wyłącz opcję ulepszania AI
• X (Twitter): Ustawienia i prywatność → Zakładka Grok → Odznacz udostępnianie danych
• Twoja strona internetowa: Utwórz lub edytuj robots.txt → Dodaj reguły blokujące roboty AI
• WordPress.com: Panel → Ustawienia → Włącz “Zablokuj udostępnianie osobom trzecim”
• Substack: Ustawienia → Włącz przełącznik “Blokuj szkolenie AI”
• GitHub: Utrzymuj repozytoria jako prywatne lub użyj restrykcyjnych licencji dla publicznych repozytoriów

Monitorowanie obecności Twojej marki w odpowiedziach AI

Poza rezygnacją ze szkolenia AI równie ważne jest, aby monitorować, jak Twoje treści pojawiają się w odpowiedziach generowanych przez AI. Nawet jeśli zrezygnujesz ze szkolenia, Twoje wcześniej opublikowane treści mogą nadal być cytowane lub referowane w odpowiedziach AI. Właśnie tutaj monitorowanie marki w systemach AI staje się kluczowe dla firm i twórców treści.

Zrozumienie, gdzie Twoja marka, domena i adresy URL pojawiają się w odpowiedziach AI z platform takich jak ChatGPT, Perplexity i Gemini Google pomaga zachować kontrolę nad reputacją online i zapewnić właściwe przypisanie autorstwa. Śledząc te wystąpienia, możesz zidentyfikować możliwości poprawy widoczności treści, sprawdzić, czy Twoja marka jest właściwie reprezentowana, i podjąć działania, jeśli Twoje treści są niewłaściwie wykorzystywane lub prezentowane w odpowiedziach generowanych przez AI.